Kennen Sie Ihren Chronotyp?

Lässt man Lerchen nicht früh ins Bett gehen oder zwingt man Eulen, früh aufzustehen, überstehen sie nur mühsam den nächsten Tag und fallen mittags in ein tiefes Loch. Sagt Till Roenneberg, Professor für Chronobiologie an der Ludwig-Maximilian-Universität, München, im changeX-Interview.

Euer eD, das Zwischendings